Welkom
Shanti betekent vrede.
Innerlijke vrede, levensvreugde,liefde en gezondheid zijn het gevolg van het bewust in verbinding zijn met je eigen essentie; dat waar het om gaat, dat wat het belangrijkste is voor jou.
Innerlijke vrede betekent letterlijk: een toestand van rust en kalmte van de geest.
Door middel van die rust en kalmte tijdens de yoga houdingen, leer je in contact te komen/zijn met hoe het lichaam en de geest reageert in het moment......in het Nu.
Deelnemen aan de yoga lessen geeft energie levenskracht en maakt het tot een yoga uitje met aan het eind van iedere les de ontspanning en een kopje thee.
Seizoen 2023/2024
De lessen zijn maandagavond in Spijkenisse aan de randweg 3 boven de kwikfitgarage
Woensdagavond in Simonshaven in de Hoeksteen
Woensdagochtend in Oud-Beyerland Sportcentrum de Boogerd
en dinsdagavond Piershil in de school 'tKraaienest. [zie de tijden in onderstaande]
De lessen worden gegeven van september tot en met juni met daarin een herfst-, winter en een voorjaarsvakantie.
De mogelijkheid is er om gedurende het hele jaar in te stromen.
Heb je belangstelling en lijkt het je wat dan ben je van harte welkom voor een proefles.
Het nieuwe yoga seizoen start in de eerste week van september.De lessen zijn maandagavond in Spijkenisse van 20.00 tot 21.00 uur en woensdagavond in Simonshaven van 20.00 tot 21.00
De mogelijkheid is er om gedurende het hele jaar in te stromen.
Heb je belangstelling en lijkt het je wat dan ben je van harte welkom voor een proefles.
Het nieuwe yoga seizoen start in de eerste week van september.De lessen zijn maandagavond in Spijkenisse van 20.00 tot 21.00 uur en woensdagavond in Simonshaven van 20.00 tot 21.00
Ook verzorg ik lessen in de Hoekschewaard te weten in Oud-Beyerland en Piershil.
Tijden in Oud-Beyerland Woensdagmorgen van 9.00 10.00 en van 10.15 tot 11.15 en in Piershil van 20.00 tot 21.00 uur dinsdagavond.